Bērnu bio “brunch”

Bērnu bio “brunch”
Bērni mūsu dzīvēs ievieš daudz pārmaiņu – mēs kļūstam atbildīgi par to, kā viņus audzinām, tai skaitā – ko dodam viņiem ēst. Manuprāt, pārtikas un dzīvesstila blogeriem (un ne tikai!) ir vērts ik pa laikam saviem lasītājiem atgādināt par labu, tīru un bioloģisku ēdienu,...

Kur es iepērkos?

Kur es iepērkos?
Bieži “instagram”, “Facebook” vai dzīvē cilvēki man uzdot jautājumus – kur es pērku konkrētus produktus. Laikam jau ir vērts arī to uzrakstīt, jo tas, kas man šķiet pašsaprotami, citiem tā nav. Pirmkārt, lielākoties iegādājos bioloģiskus produktus, tāpēc arī veikali, kur iepērkos, ir tādi, kur tos...

Manas pārdomas par uzturu

Manas pārdomas par uzturu
Vakardien laikam bija labvēlīgs zvaigžņu stāvoklis dažādām diskusijām sociālajos tīklos – gan par bioloģisku pārtiku, gan cukura daudzumu bērnu pārtikā utt. Lai gan es cenšos domāt par to, ko dodu savam bērnam ēst, man ir svarīga pārtikas kvalitāte un uztura dažādība, pēc tādām diskusijām...

Eksperiments – Ko neēd tavs bērns?!

Eksperiments – Ko neēd tavs bērns?!
Ir pierasts domāt, ka bērni ir diez gan izvēlīgi ēdāji. Par savējo varētu teikt, ka šobrīd, ja viņš grib ēst, tad ēd pārsvarā visu (ja ēdienam ir piemērota struktūra). Vienīgi ne pikantus ēdienus, arī plikas salātlapas neēdīs. Kā arī – esmu ievērojusi, ka viņš...

Ko mans, tavs un kaimiņa bērns ēd?!

Ko mans, tavs un kaimiņa bērns ēd?!
Lai gan man nesagādā grūtības izdomāt, ko bērnam pagatavot brokastīs, pusdienās vai vakariņās, dažreiz mēdzu aizdomāties par to, cik pareizi es rīkojos no uzturvērtības viedokļa. Tieši tādēļ pirms kāda laika palūdzu savai draudzenei, uztura speciālistei Lizetei, uzrakstīt viņas viedokli par uzturu bērniem. Tad nu...