Mazais nav lielais!

Mazais nav lielais!
Ticu, ka to jau būsiet pamanījuši – jau vairākus mēnešus esmu kampaņas “Mazais nav lielais” vēstnese. Kampaņas ietvaros es kopā ar uztura speciālisti Gunu Rijkuri, pediatrēm Annu Birku un Sanitu Mitenbergu, kopīgiem spēkiem cenšamies izglītot vecākus par mazu bērnu uztura paradumiem – par to, kādas...

Mūsu mīļākā ziemas zupa

Mūsu mīļākā ziemas zupa
Ar zupām ir tā, ka patesībā es tās nevāru īpaši bieži. Tomēr aukstais laiks viennozīmīgi mudina tās ēst daudz vairāk – jo īpaši sildošas un sātīgas zupas. Man ļoti garšo minestrone – protams, pašai savā interpretācijā… varbūt garšo arī jums :) Edvīns ēd kāru...

Brokastu idejas bērniem

Brokastu idejas bērniem
Brokastis esot svarīgāka dienas ēdienreize. Man gan tā nav, bet bērnam – pavisam noteikti. Edvīns vienmēr pamostas izbadējies, un tiklīdz ieraudzīs katliņu (bļodiņu / karoti), skaļi paziņos par savu vēlmi ēst. Arī Everts brokastis ēd kārtīgi, bet viņam tās nav vajadzīgas tiklīdz tiek atvērtas...

Labāko ķirbi meklējot

Labāko ķirbi meklējot
Šī vasara mums ar Mazo pavāru skoliņas audzēkņiem bijusi diezgan darbīga. Īsi pirms atgriešanās skolas solā,  “Maxima” “Vitamīnu brigādes” ekspedīcijas ietvaros, devāmies ekspedīcijā uz zemnieku saimniecību “Zālītes” tepat pie Rīgas – Mārupē, kas piegādā dārzeņus arī “Maxima” lielveikaliem. Mūsu mērķis bija atrast ķirbi, ko...

Vietējo dārzeņu meklējumos

Vietējo dārzeņu meklējumos
Piekritīsiet, ka vasara ir īstais laiks, lai baudītu mūsu pašu dārza veltes? Ja vien katram no mums būtu dārzs… Kamēr laukos dzīvojošajiem tā ir ikdiena un realitāte, mums, “pilsētas bērniem”, ir viegli ikdienā aizmirst, no kurienes kas ir nācis. Par laimi, produktu ziņā nav...

Kabaču – šokolādes pankūkas

Kabaču – šokolādes pankūkas
Kabaču – šokolādes pankūkas! Manuprāt, lielisks veids, kā iznīcināt mājās esošos kabaču krājumus veidā, kas garšo arī bērniem! Godīgi sakot, taisīju “uz aci”, bet tā kā daudzi vaicāja pēc receptes, šorīt mēģināju atkārtot. Diemžēl virtuves svari atteicās darboties, tāpēc recepte tāda “uz aci” vien...